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La Solitude

Team Bien-être, nous y voilà, nous sommes en 2020 ! Une très belle année en perspective, chargée en bénédictions, en voyages, en projets et j’en passe. Pour parvenir à tout cela, il vous faut poser des actions – mais lesquelles ? Pour le savoir, il est temps de vous couper de tout, le temps d’un …

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Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont souvent promus pour leurs bienfaits pour la santé.Mais vous avez besoin seulement des quantités limitées de vitamines, de minéraux et d’autres substances que fournissent des suppléments et des quantités excessives de certaines vitamines peuvent être nocives. Consultez toujours votre médecin avant de prendre un nouveau complément alimentaire, surtout si vous avez …

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